Hatha flow

équilibre & libération

  • 17 dollars canadiens
  • Rue de l'Église

Description du service

Le Hatha flow est une pratique fluide invitant la détente dans le mouvement ainsi qu'un travail d'endurance dans certaines postures tenues. Cette classe met l'accent sur l'alignement, la concentration, le lâcher-prise et la ré-énergisation. ☆ AVIS COVID ☆ MATÉRIEL NÉCESSAIRE Il n'y aura pas de matériel à prêter en classe, donc voyez à être équipé.e de vos outils préférés! : - Votre tapis (indispensable) ; - Votre masque (indispensable) ; - Une couverture et des bas au besoin ; - Des blocs si vous en avez ; - Un coussin pour la tête ; MESURES SANITAIRES 😷💕 - Le masque est obligatoire à l'intérieur de la maison ; - Un désinfectant sera à disposition à l'entrée ; - Vous pourrez enlever ou garder votre masque lorsque la classe débutera ; - Assurez-vous d’aller à la toilette avant de partir puisque la salle de bain ne sera pas accessible! - Les poignées de portes et les zones sensibles seront désinfectées avant et après les cours.

Séances à venir

Coordonnées

  • 455 Rue de l'Église, Cacouna, QC, Canada

    + 514-303-2516

    stephanierobert01@gmail.com