Hatha flow

samedis 10h15

  • 1 heure 15 minutes
  • 455 Rue de l'Église, Cacouna

Description du service

Le Hatha flow est une pratique fluide invitant la détente dans le mouvement ainsi qu'un travail d'endurance dans certaines postures tenues. Cette classe met l'accent sur l'alignement, la concentration, le lâcher-prise et la ré-énergisation. Idéale pour bien débuter le w-e! MATÉRIEL NÉCESSAIRE Il n'y aura pas de matériel à prêter en classe, donc voyez à être équipé.e de vos outils préférés! : - Votre tapis (indispensable) ; - Votre masque (indispensable) ; - Une couverture et des bas au besoin ; - Des blocs au besoin ; - Un coussin pour la tête au besoin. MESURES SANITAIRES - Le masque est obligatoire à l'intérieur de la maison ; - Un désinfectant sera à disposition à l'entrée ; - Vous pourrez enlever ou garder votre masque lorsque la classe débutera ; - Assurez-vous d’aller à la toilette avant de partir puisque la salle de bain ne sera pas accessible! - Les poignées de portes et les zones sensibles seront désinfectées avant et après les cours.

Séances à venir

Politique d'annulation

-Les annulations aux classes réservées sont possibles, mais elles doivent se faire un minimum de 6 heures à l’avance sans quoi, la classe sera chargée ou débitée de la carte. L’annulation doit se faire via la page « membre » de l’élève dans la section « réservations » et non par courriel, message texte, ou appel téléphonique, à moins qu’il n’y ait un problème lié au site, ou à l’impossibilité de le faire autrement. -Dans le cas où une classe est annulée par le studio, elle retournera au compte de l’élève qui pourra en profiter à un autre moment. -Dans le cas où les mesures sanitaires liés au virus de la Covid prescrivent la fermeture du studio en présentiel, les classes réservées ne seront ni remboursées, ni remises sur les cartes puisqu’elles se donneront en ligne. Le studio se réserve le droit de mettre une session sur pause dans les cas de mesures sanitaires liées au virus de la Covid et reprendra ses activités au mieux le plus rapidement possible.

Coordonnées

  • 455 Rue de l'Église, Cacouna, QC, Canada

    + 1-514-303-2516

    stephanierobert01@gmail.com